Masurile de baza pentru o sarcina sanatoasa
Exista cativa pasi pe care, daca ii faci in sarcina, sansele de a nu avea probleme de sanatate pe intreaga perioada cresc foarte
[...]
Sarcina
Cum sa reduci oboseala in sarcina
Sa te simti obosita in sarcina este cat se poate de normal. Chiar daca ti se pare ca nu faci nimic deosebit, de
[...]
Reguli de alimentatie cand esti insarcinata si calatoresti
In vacanta ai vrea sa te simti bine, sa te relaxezi si sa te distrezi. Sunt toate acestea posibile atunci cand esti insarcinata?
[...]
Daca esti un viitor tata
De cele mai multe ori barbatul devine constient ca este parinte de abia in momentul in care bebelusul s-a nascut, cand poate sa
[...]
Cum sa faci fata poftelor din sarcina fara sa te ingrasi peste masura
Daca ai impresia ca rar mai trec prin capul tau alte ganduri decat cele legate de mancare, afla ca este normal in timpul
[...]
Mici schimbari necesare daca lucrezi in ultimul trimestru de sarcina
Cu siguranta nimic nu este usor in ultimul trimestru de sarcina, de la banalul incaltat, pana la asezatul pe pat ca sa dormi.
[...]
Va fi a doua sarcina diferita?
Fiecare sarcina este diferita, dar se poate spune ca, in general, a doua sarcina are cateva particularitati fata de prima. Sarcina se vede
[...]
Nutrientii de care corpul tau are nevoie in timpul sarcinii
Stim ca este sanatos sa mancam cat mai variat. Stim si ca nu ne putem lipsi de legume in dieta noastra. In timpul
[...]
Ce trebuie sa faci dupa ce afli ca esti insarcinata
Chiar daca este o veste pe care o asteptai de multa vreme, nimic nu te poate pregati pentru amalgamul de sentimente pe care
[...]
Munca si sarcina sunt compatibile?
Daca nu faci o munca periculoasa, atunci poti continua sa lucrezi chiar pana la data apropiata de nastere. Desi, este bine de stiut
[...]