Schimbari mici pe care le poti face pentru a dormi mai bine
Pentru o buna functionare a corpului si a mintii un adult are nevoie intre 7 si 9 ore de somn. Mai putin de
[...]
Sanatate
Cum sa castigi din calmul pe care obisnuiai sa il ai
Sa fii parinte nu este deloc usor intrucat pentru o perioada care se intinde pe multi ani trebuie sa depui efort in mod
[...]
Lasa vointa in pace, din alta parte vine puterea
De cate ori ne propunem cate ceva care aduce o schimbare majora in viata noastra, cum ar fi sa slabim, sa nu mai
[...]
Tu cum te vezi la sfarsitul anului viitor?
Ne place sa facem rezolurii pentru noul an de zile. Adesea insa, uitam cu totul de ele dupa numai cateva saptamani. Ceea ce
[...]
Cateva adaugiri mici, dar sanatoase, pentru dieta noastra
Nu intotdeauna, pentru a trai mai sanatos, trebuie sa faci schimbari majore in viata ta. Uneori, este suficient sa adaugi ceva in plus.
[...]
Cele mai bune alimente in timpul alaptarii
Alaptarea este, fara indoiala, cea mai buna optiune pentru a hrani bebelusul. Astfel el capata toti nutrientii de care are nevoie perntru o
[...]
Masuri de siguranta pe vremea virusilor
Odata cu inceperea scolilor si gradinitelor, precum si a racirii vremii, a inceput si vremea virusilor. Desi este aproape sigur ca la un
[...]
Semne ca nu mai faci fata si ar trebui sa te ocupi mai mult de tine
Intrucat suntem atasati atat de tare de copiii nostri si ei par sa aiba nevoie de noi in fiecare secunda, nu este de
[...]
Cum sa adormi, chiar si pentru o ora, daca ai un bebelus mic
Una dintre cele mai dificile probleme cu care te confrunti atunci cand ai grija de un bebelus mic este lipsa de somn, care
[...]
Cum sa pastrezi medicamentele in siguranta acasa
Imi aduc si acum aminte o intamplare din copilarie. Eram singura si probabil un pic plictisita. Poate si un pic curioasa. Asa ca
[...]