Cat de repede te recuperezi dupa nasterea prin cezariana?
Cu siguranta, daca te-ai decis sa nasti prin cezariana, te gandesti putin inspaimantata la cat de mult o sa dureze recuperarea ta fizica
[...]
Sanatate
Cum influenteaza personalitatea mamei dezvoltarea psihica a copilului
Ai remarcat de multe ori ca starile tale de suparare sau tristete il afecteaza si pe cel mic? Ai constatat ca atunci cand
[...]
5 schimbari emotionale prin care poti sa treci in perioada sarcinii
Deoarece nivelul de hormoni din organism creste foarte mult in timpul sarcinii, femeia gravida trece prin tot felul de schimbari emotionale, unele mai
[...]
6 sfaturi pentru o intarcare mai usoara
Intarcarea este un subiect sensibil si o incercare destul de grea pentru orice mama, mai ales daca isi doreste sa alapteze cat mai
[...]
9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre testul Papanicolau
Una din grijile pe care orice femeie trebuie sa le aiba, este sa isi faca testul Papanicolau o data la 1-2 ani. Acest
[...]
3 smoothie-uri pe care sa le consumi cat mai des in perioada sarcinii
Printre cele mai mari probleme cu care se confrunta femeile insarcinate se numara constipatia, o afectiune care atrage dupa sine disconfortul abdominal, ingrasarea
[...]
7 schimbari care au loc in corpul femeii dupa nastere
Desi mamele se pun mereu pe locul 2 atunci cand vine vorba de o sarcina si fac totul ca bebelusul lor sa se
[...]
5 pozitii usoare de yoga care te ajuta sa slabesti dupa nastere
Printre cele mai potrivite exercitii pentru reintrarea in forma dupa nastere sunt pozitiile yoga pentru incepatori. In general, femeile care au nascut natural
[...]
5 exercitii care te scapa de burta dupa nastere
Daca ai nascut natural, atunci nu trebuie sa astepti cateva luni pentru a merge la sala sau pentru a-ti relua ritualul exercitiilor de
[...]
Dieta mediteraneana, perfecta pentru a slabi dupa nastere
Te-ai ingrasat foarte mult in perioada sarcinii si nu ai rabdare sa-ti lasi corpul sa-si revina singur dupa nastere? Incearca dieta mediteraneana, o
[...]