Ce sa faci cand simti ca nu mai poti
Sa ai grija de copii, mai ales cand sunt mici, este extenuant. Si esti atat de preocupata de binele lor incat adesea nu mai realizezi
[...]
Sanatate
De ce te balonezi atunci cand calatoresti
Ai vrea sa arati cat mai bine posibil atunci cand calatoresti. Dar, culmea, tocmai atunci ai probleme cu balonarea si constipatia. La asta
[...]
Schimbari mici pe care le poti face pentru a dormi mai bine
Pentru o buna functionare a corpului si a mintii un adult are nevoie intre 7 si 9 ore de somn. Mai putin de
[...]
Cum sa castigi din calmul pe care obisnuiai sa il ai
Sa fii parinte nu este deloc usor intrucat pentru o perioada care se intinde pe multi ani trebuie sa depui efort in mod
[...]
Lasa vointa in pace, din alta parte vine puterea
De cate ori ne propunem cate ceva care aduce o schimbare majora in viata noastra, cum ar fi sa slabim, sa nu mai
[...]
Tu cum te vezi la sfarsitul anului viitor?
Ne place sa facem rezolurii pentru noul an de zile. Adesea insa, uitam cu totul de ele dupa numai cateva saptamani. Ceea ce
[...]
Cateva adaugiri mici, dar sanatoase, pentru dieta noastra
Nu intotdeauna, pentru a trai mai sanatos, trebuie sa faci schimbari majore in viata ta. Uneori, este suficient sa adaugi ceva in plus.
[...]
Cele mai bune alimente in timpul alaptarii
Alaptarea este, fara indoiala, cea mai buna optiune pentru a hrani bebelusul. Astfel el capata toti nutrientii de care are nevoie perntru o
[...]
Masuri de siguranta pe vremea virusilor
Odata cu inceperea scolilor si gradinitelor, precum si a racirii vremii, a inceput si vremea virusilor. Desi este aproape sigur ca la un
[...]
Semne ca nu mai faci fata si ar trebui sa te ocupi mai mult de tine
Intrucat suntem atasati atat de tare de copiii nostri si ei par sa aiba nevoie de noi in fiecare secunda, nu este de
[...]