Combate constipatia in sarcina 18 iunie 202018 iunie 2020Magda Comment Consipatia este unul dintre simptomele comune ale sarcinii si poate sa fie foarte deranjanta. Motivele aparitiei ei sunt multiple, de la modificarile hormonale [...]
Masurile de baza pentru o sarcina sanatoasa 27 iunie 2019Magda Comment Exista cativa pasi pe care, daca ii faci in sarcina, sansele de a nu avea probleme de sanatate pe intreaga perioada cresc foarte [...]
Nutrientii de care corpul tau are nevoie in timpul sarcinii 2 mai 20192 mai 2019Magda Comment Stim ca este sanatos sa mancam cat mai variat. Stim si ca nu ne putem lipsi de legume in dieta noastra. In timpul [...]
Cand sa iti suni doctorul in timpul sarcinii 8 februarie 20198 februarie 2019Magda Comment Mai ales la prima sarcina ai tendinta de a-ti suna doctorul tot timpul. Ceea ce, se stie, nu este posibil. In mod normal [...]
Exercitii potrivite pentru fiecare trimestru de sarcina 2 noiembrie 2018Magda Comment Se tot vorbeste despre beneficiile sportului in timpul sarcinii, insa in afara de un caz care m-a lasat cu gura cascata – este [...]
Ingrijirea dintilor pe perioada sarcinii 19 iulie 201819 iulie 2018Magda Comment Cand esti gravida intervin foarte multe modificari la nivelul cospului si asta necesita o atentie sporita. Se poate intampla si ca dintii si [...]
Cele mai indicate tipuri de exercitii pe parcursul sarcinii 18 mai 201818 mai 2018Magda Comment Cand esti insarcinata te misti mult mai greu, este adevarat. Si trebuie sa te feresti de riscuri. Insa asta nu inseamna ca trebuie [...]
Ce sa mananci in timpul sarcinii 8 mai 20188 mai 2018Magda Comment Apetitul, dar si obiceiurile culinare, se schimba adesea in timpul sarcinii. In primul trimestru este posibil sa iti pierzi apetitul, in timp ce [...]
Cum sa micsorezi sentimentul de frica in timpul sarcinii 20 aprilie 201820 aprilie 2018Magda Comment Toate femeile insarcinate se simt un pic nelisnistite. Nu este de mirare, tinand cont de cat de mari sunt schimbarile si cat de [...]
5 pozitii de yoga pe care sa le eviti in perioada sarcinii 11 decembrie 20175 decembrie 2017Livia Comment Sa practici yoga in perioada sarcinii este cea mai simpla metoda de a te mentine in forma si de a te relaxa dupa [...]