Sportul si sarcina: 5 exercitii pentru brate subtiri si tonifiate
Sarcina nu trebuie sa insemne numai vizite la medic, griji pentru sanatatea bebelusului, stari de greata, ingrasare, insomnii, picioare umflate, hemoroizi si constipatie,
[...]
Frumusete
10 produse de frumusete pe care le poti folosi in timpul sarcinii
Stiai ca in perioada sarcinii sunt interzise multe produse cosmetice? De exemplu, solutiile pentru decolorarea parului, deodorantele cu aluminiu, lotiunile tonice cu efect
[...]
5 exercitii care te scapa de burta dupa nastere
Daca ai nascut natural, atunci nu trebuie sa astepti cateva luni pentru a merge la sala sau pentru a-ti relua ritualul exercitiilor de
[...]
Cum scapi de burta dupa ce ai nascut prin cezariana
Una dintre problemele cu care se confrunta proaspetele mamici dupa nastere este burta ramasa, care nu pare deloc sa dea semne ca o
[...]
Cum previi aparitia vergeturilor in perioada sarcinii
Sarcina este o perioada in care trebuie sa ai mai multa grija de tine fata de cum o faci in mod normal, mai
[...]
Sfaturi de frumusete pentru mamici
Sa fii mama iti ocupa tot timpul, stim. Se intampla sa fii si foarte ocupata cu serviciul si cu copiii si sa simti
[...]
Schimbari fizice dupa nastere
In timpul sarcinii si la nastere corpul tau trece prin schimbari uriase. Nici imediat dupa nastere schimbarile nu te ocolesc: uterul va incepe
[...]
Recuperarea dupa nastere
Micutul sau micuta ta a venit pe lume, i-ati pus cel mai potrivit nume, ati parasit spitalul si sunteti acasa. In acest moment,
[...]