O dieta minune sau un alt stil de viata?-44


#818 2012-08-23 09:13:55

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papu, posibil sa fie si ceva retinere de apa de la AC. dar da, pot da si pofta de mancare, trebuie sa ai grija.

Offline

 



#819 2012-08-23 09:34:52

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Garga, inainte de ele puteam sa rezist mai usor la senzatia falsa de foame, mancatul ala de plictiseala, in lipsa de alta activitate, acum nu prea imi mai iese figura... Trebuie sa ma concentrez putin sa nu ma mai mananc degeaba...

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-08-23 09:37:40)

Offline

 

#820 2012-09-04 11:32:51

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

mai, eu mai jos de 57kg vad ca nu pot sad


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#821 2012-09-04 11:59:29

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Lucky, si la mine la fel, mai sus se poate  forgetit dar mai jos de 56.5 - 57 nu vrea si pace, trebuie sport ca macar sa se aseze carnea mai bine pe mine...
Sora mea mi-a zis ca arat super pt o femeie care a nascut, m-am simtit bine dar stiu ca se poate sa arat si mai bine, uite ca a venit si racoarea aia de care aveam nevoie macar pt 15-20 minute de mers alert prin parc... Iulia vad ca si-a schimbat programul, doarme de la 16 la 19 deci timp pt ieseala a doua nu mai este, pana mananca, pana o conving sa ne imbracam, se face aproape 20, soarele apune si se lasa si rece, taica-su ar fi acasa sa stea 30 minute cu ea, ce imi trebuie mie, nitica vointa si chef... Ca timp ar fi...   neutral

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-09-04 12:00:51)

Offline

 

#822 2012-09-04 13:30:25

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

si eu ma invart de cel putin 2 saptamani in jurul aceleiasi greutati... sad am zis ca fac un reset cu chestii interzise big_smile dar mai astept pana pe 19 cand plec la mama si vreau- nu vreau n-o sa ma mai pot tine de dieta.

Offline

 

#823 2012-09-04 13:50:09

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Garga, eu reset din asta fac in fiecare weekend, mai o bere, mai un cartof, mai o prajitura si ce se intampla? Cresc 1-1,5 kg care se duce in saptamana urmatoare si uite asa ma mentin la aceleasi greutati... Mi-am notat si data la care am inceput si anticonceptionale si greutatea de atunci, ca nu cumva sa nu ma las sa ma ingras...
Treaba este ca daca nu am grija ce mananc, ca regula generala si de viata, ma pot face mareeee...

Offline

 

#824 2012-09-04 16:00:34

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papu, daca vrei doar sa te mentii e normal sa mai scapi si la ce zici tu, mai ales in we. ca doar n-o s-o tii tot intr-o cura de slabire 24/24.
tu fa cumva sa faci sport.

Offline

 

#825 2012-09-04 17:57:27

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Clar ne trebuie miscare, sala. Altfel nu se poate.  supa Vad la mine. Cand am mers luna aia la sala, aveam 55 kg si statea altfel carnita (a se citi sunculita) pe mine. Am facut pauza la sala din cauza ca sotoiul vine dupa ora 20 acasa si nu mai am cand sa merg noaptea la sport si uite asa, am revenit la 57. sad Mi-e ciuda ca nu mi-s bune hainele si am o groaza care-mi sunt dragi.  bang  bang  bang

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-09-04 17:59:46)


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#826 2012-09-04 18:42:47

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Garga, greutatea eu zic ca e ok, vreau sa mai scad macar vreo 2 kg, dar daca e sa raman la greutatea asta nu e bai, la mine aspectul carnii imi sta pe creieri de mult, cam de cand tot stagnez...
Lucky, trebuie miscare de orice fel, chiar si jogging care nu costa nimic, ma gandesc ca fac zi de zi in asa fel incat Iulia sa fie afara cel putin 2 ore, sa faca miscare, sa se dezvolte cum trebuie, dar eu nu misc funduletul pt mine personal 20-30 minute sa ma dezvolt si eu cum trebuie...  forgetit
Eu nu prea mai am haine, stau si ma intreb eu cu ce ma imbracam inainte de sarcina, as vrea sa imi iau cate ceva, dar vreau sa arate traznet pe mine, sa nu mai probez atatea perechi de blugi... big_smile

Am tot citit pe net de programul de 30 de zile al antrenoarei Jillian Michaels, ea antrena si la concursul ala de slabit din USA - "The Biggest Loser", ce poze am vazut pe net, diferente vizile in cm chiar din primele 10 zile, corpuri tonifiate ca lumea...
Dati search pe google cu "30 days shred", sau pe youtube, unii zic ca ar trebui facut cu sfintenie, zi de zi timp de 30 zile... dar eu ma gandesc ca si daca faci pauza o zi - doua si tot e bine...

Offline

 

#827 2012-09-05 11:22:13

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papu, m-am uitat putin pe youtube...exact asa ceva faceam si noi la sala. In alta ordine, dar seamana izbitor. smile Vreau din nou la sala! grater bang  bang

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-09-05 11:22:32)


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#828 2012-09-05 12:05:23

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Lucky, tu de cate ori te duceai la sala pt mentinere?
As vrea sa ma apuc de ceva miscare pe afara, iar cand se face vremea urata incep programul asta, mai capat si ceva rezistenta, nu l-oi face cu sfintenie dar macar de 4-5 ori pe saptamana si tot va fi bine...
Ce m-a alarmat sa imi dau seama ca nu am conditie fizica, m-am dat cu Iulia in balansoar ieri, eu cu Iulia intr-o parte, alta mamica cu fetita ei in cealalta parte... si ma dor coapsele de la 2 minute de balansoar, ceea ce nu e bine deloc, sunt praf...

Offline

 

#829 2012-09-05 17:26:23

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papu, de 2 ori pe saptamana cate o ora si era suficient.


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#830 2012-09-18 13:40:36

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

mi-am atins targhetul, adica greutatea la care imi imaginam eu ca o sa arat ok. rezultatul: de la talie in sus mi se vad aproape toate oasele, de la talie in jos sunt plina de sunci si celulita  neutral

Offline

 

#831 2012-09-19 12:00:29

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Garga...de ce-mi suna cunoscut?!
De azi ma duc iar la sala, la pilates. Nu se mai poate asa! Sper sa vina sotul acasa la timp...de nu, ma duc cu copilul in spate si tot ma duc.


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#832 2012-09-19 15:36:59

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

eu fac acasa cate un pic de pilates, sper sa se vada rezultate, candva  cesafac

Offline

 

#833 2012-09-22 12:49:47

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Eu m-am intors din concediu cu doar 1 kg in plus, ceea ce este bine, zic doar 1 kg pt ca mereu cand am fost acolo veneam si eu si sotul cu cel putin cate 2 kg de caciula, acum nu apucam sa termin de mancat ca voia Iulia afara, am stat mai mult cu ea pe afara, aveam camera undeva la etajul 2 si tot urcand coborand m-am mentinut... lol
Aaaaa, si unde credeti ca s-a pus kg ala?!?!? Pe burta si pe solduri... spranceana
Astept sa termine sotul concediul, sa nu mai fie pe acasa, sa pot sa fac linistita ceva miscare, chiar imi face cu ochiul programul ala 30 days shred (Jillian Michaels)...

Garga, idem si eu, bratele subtiate, mi se vede si clavicula, oasele pieptului, sanii s-au cam dus, slaba si eu dar doar o jumatate anume... forgetit

Offline

 

#834 2012-09-22 13:57:40

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

eu am facut 15 zile  de Jillian Michaels. Dupa prima sedinta mi s-a umflat un genunchi neutral pentru ca unul dintre exercitii pune foarte multa presiune pe articulatii. Mari rezultate nu pot sa spun ca am vazut, imi crescuse putin forta in brate dar altceva cam nimic ...


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#835 2012-09-24 19:13:02

mirik
Insomniac member
Inregistrat: 2009-12-17
Mesaje: 7830

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

mirik a scris:

59,7kg
DONE!

+1kg
De azi iar la dieta smile


Cea mai fericita mamica!!!
Cea mai frumoasa zi 28-XII-2010

Offline

 

#836 2012-09-26 06:38:07

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Emilya a scris:

eu am facut 15 zile de Jillian Michaels. Dupa prima sedinta mi s-a umflat un genunchi neutral pentru ca unul dintre exercitii pune foarte multa presiune pe articulatii. Mari rezultate nu pot sa spun ca am vazut, imi crescuse putin forta in brate dar altceva cam nimic ...

Eu o sa incerc totusi, cred ca o sa fac febra musculara, parca aspirina se lua dupa un efort fizic mare, ca sa nu faci febra musculara... sau ma insel...?!?! nustiu
Oricum, azi sau maine ma apuc de treaba... Mai am nici 4 luni si incep munca si haine ioc, macar sa slabesc si ma duc la un magazin gen 13 lei orice produs sau un second hand, ma gandesc ca daca sunt mai slaba gasesc mai usor marimi in astfel de magazine...

L.E.: Acum mi-am dat seama ca nu m-am masurat dimineata la prima oara, as fi vrut sa vad cam care va fi diferenta in cm, sa fac si niste poze, astea nu le-am mai facut niciodata la inceput de dieta combinata cu sport...

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-09-26 06:52:29)

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.