Schimbari in viata de cuplu dupa nastere

Inainte, erati un cuplu, acum, sunteti parinti. Cum iti schimba asta viata de zi cu zi?

Un copil poate starni sentimente surprinzatoare de gelozie. Uneori, taticii pot fi gelosi pe faptul ca bebelusul are nevoie de atat de mult timp cu mamica. Practic lui nu prea ii mai ramane. Tot la fel de simplu se pot simti si ca a cincea roata sau sa fie gelos ca el nu apuca sa stea foarte mult cu copilul. Toate aceste lucruri sunt normale atunci cand structura unei familii se schimba.

Ca de exemplu:

  • Viata devine cu fiecare zi ce trece un concurs: cine este mai obosit, cine lucreaza mai mult, cine duce greul, cine schimba mai des scutecele si lista poate continua. In acest scenariu nimeni nu este castigator.
  • O mica parte din tine, bine ascunsa, uraste in secret ca partenerul tau nu are sani… mai ales la ora 3 dimineata
  • Patul vostru nu mai este un loc romantic, ca altadata… nici macar nu mai apuci sa dormi foarte mult, cel putin la inceput, imediat dupa nastere
  • Daca esti intrebata de cate ori pe saptamana faceti sex, vei respunde contrariata: „Cum, sex in fiecare saptamana?”
  • Atunci cand veti reusi sa faceti sex, nu veti opta pentru un preludiu lung, ca in luna de miere. Va fi probabil scurt, silentios si uneori intrerupt brusc de plansul bebelusului din camera alaturata
  • Banii – sau lipsa acestora – pot fi, de asemenea, un motiv de stres pentru cupluri. Pentru multi parinti noi adaptarea la o viata in care trebuie sa acorde mult mai multa atentie finantelor si chiar sa se descurce cu salarii micute poate fi o provocare.
  • Si lipsa somnului poate fi o problema, iar cand aceasta se face simtita, ia o pauza, odihneste-te intr-o camera singura ca sa poti gandi apoi lucrurile la rece, cu calm
  • Odata cu sosirea primului copil, centrul de atentie al fiecarui partener se schimba si dintr-o data 2 oameni, care pana de curand au fost cele mai importante persoane din viata celuilalt, acum acorda maxima atentie unui copilas (sau doi, trei, depinde de situatie si noroc). Unii parinti gasesc aceasta tranzitie dificila, se lupta cu faptul ca nu mai sunt prioritatea numarul unu pentru celalalt, dar lucrurile se vor aseza cu timpul si cu vointa din partea fiecaruia
  • Unii parinti descopera ca au pareri diferite atunci cand vine vorba despre cresterea si educarea copilului, lucru care poate duce la conflicte. Important este sa discutati si sa gasiti calea de mijloc
  • Comunicarea deschisa si sincera este esentiala in orice tip de relatie – mai ales pentru proaspetii parinti. Daca exista tensiune:
    • Faceti-va timp si discutati cand amandoi sunteti calmi
    • Ascultati si invatati sa intelegeti si perspectiva celuilalt
    • Evitati critica
  • Si apropierea fizica dintre parteneri se schimba dupa o nastere – epuizare, nopti nedormite, micutul care are nevoie de toata atentia. Cu timpul, insa, lucrurile vor reveni la normal, deci nu te impacienta. Cu rabdare, o abordare pozitiva, umor, intelegere si gasirea altor modalitati de a-ti exprima afectiunea fizic pentru moment veti depasi cu brio momentul si va veti bucura in curand din nou de momente intime.

Ce poti / puteti face ca relatia voastra sa nu aiba de suferit:

  • In fiecare zi, indiferent de cat de obositi ati fi amandoi, stati impreuna si povestiti-va despre cum a decurs ziua pentru fiecare, vorbeste-i despre sentimentele si grijile care te apasa. Chiar si 5 minute de conversatie la cina sunt mai bune decat nimic.
  • Plangi daca simti nevoia, bucura-te de cele mai marunte lucruri si pastreaza putin din iubirea pe care o experimentezi de cand cu copilasul si pentru partenerul tau
  • Sa existe apropieri fizice zilnic; un sarut, o imbratisare sunt importante si necesare
  • Vorbiti despre orice altceva decat copilul sau subiecte inrudite cu acesta
  • Nu mergeti la culcare certati. Daca v-ati contrazis si tot nu ati ajuns la un numitor comun, amanati dicutia pentru dimineata, cand amandoi veti avea mintea mai limpede
  • Daca sunteti parinti pentru prima data, vorbeste cu un prieten / o ruda care este deja tata si roaga-l sa ii povesteasca partenerului tau despre experienta de a fi tatic, la ce ar trebui sa se astepte. Multi barbati cred ca daca esti acasa cu un nou-nascut care nu face nimic altceva decat sa doarma toata ziua, ar trebui sa te poti ocupa linistita de casa si sa te si odihnesti.

Dar mai presus de toate, bucurati-va impreuna de timpul petrecut cu micutul vostru – nici nu va veti da seama cat de repede trece timpul si cat de repede creste.

Adauga comentarii!