6 exercitii usoare pe care le poti face in toate trimestrele de sarcina
Pentru a avea o sarcina cat mai sanatoasa, miscarea nu trebuie sa lipseasca din rutina ta zilnica. Sedentarismul, pe langa faptul ca te
[...]
exercitii sarcina
Sportul si sarcina: 5 exercitii pentru brate subtiri si tonifiate
Sarcina nu trebuie sa insemne numai vizite la medic, griji pentru sanatatea bebelusului, stari de greata, ingrasare, insomnii, picioare umflate, hemoroizi si constipatie,
[...]
5 exercitii usoare pe care le poti face in timpul sarcinii
Pentru a avea o sarcina cat mai sanatoasa este esential sa faci miscare in fiecare zi si sa eviti statul in aceeasi pozitie
[...]