Cat sport am facut azi? 2-49

de pe iherb : http://ro.iherb.com/Neocell-Super-Colla … lets/16589 sunt tablete
pudra o poti folosi si ca sursa de proteina foarte usor asimilabila - dar e o varianta cam prea scumpa

eu pentru articulatii mai iau acid hialuronic + msm si se simte imediat efectul

Ultima oara a fost editat de heimdall (2016-08-02 15:21:18)

cred ca trebuie sa testezi, eu am incercat multe din variantele recomandate, combinate sau separat : glucozamina, condroitina, boswellia, bromelaina... dar varianta asta mi-a mers cel mai bine (eu oricum nu pentru articulatii am inceput sa o iau, asta a fost un side-effect benefic)

Ultima oara a fost editat de heimdall (2016-08-02 15:27:17)

Pilates 30 min

Pilates 30 min

Pilates 30 de min
Mers pe jos 30 min

Pilates 30 de min
Sper pe seara sa ies sa merg cel putin 30 de min.

transportul standard, fara tracking, care vine la posta, e 4$

Pilates 30 min

Exerciții pt coloana 30 de min

Lucia14 a scris:

Lucia14 a scris:

Exerciții pt coloana 30 de min

Idem